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    Pilates para embarazadas y pos parto
    Group of pregnant women

    Pilates para embarazadas y pos parto

    5th diciembre, 2019

    La salud del suelo pélvico también es un elemento importante a tener en cuenta antes, durante y pos embarazo, por eso hoy en nuestro blog os hablaremos de uno de vuestros mayores aliados; el pilates, que trabaja principalmente las estructuras afectadas en el embarazo y parto. ¿Preparadas para fortalecer abdomen, suelo pélvico y espalda? ¿Conoces Leer más…