Pilates para embarazadas y pos parto
5th diciembre, 2019 Estudio Médico Navarro
La salud del suelo pélvico también es un elemento importante a tener en cuenta antes, durante y pos embarazo, por eso hoy en nuestro blog os hablaremos de uno de vuestros mayores aliados; el pilates, que trabaja principalmente las estructuras afectadas en el embarazo y parto. ¿Preparadas para fortalecer abdomen, suelo pélvico y espalda? ¿Conoces Leer más…