Vitamina b9 ¿porqué es tan importante durante el embarazo?
¿Sabías que la vitamina B9, también conocida como folato o ácido fólico, es la encargada de que todas las células del feto se desarrollen de forma correcta? La deficiencia de esta vitamina podría repercutir de manera severa en el devenir del embarazo, incluso puede manifestarse con algún tipo de defecto en el nacimiento, así como Leer más…
¿Por qué es necesaria la vitamina B9 durante el embarazo?
Nuestro cuerpo necesita ácido fólico, también llamado vitamina B9, para la formación de proteínas y hemoglobina. La falta de esta vitamina a menudo produce anemias, por eso es importante tener precaución y una determinada y adecuada ingesta durante el embarazo, sobre todo durante el primer trimestre de gestación. Es necesario mantener una dieta saludable y Leer más…